本地活動消息

"劍道運動心理工作坊”完滿結束

刊登日期: 2024/02/19 - 完結日期: 2024/02/24

本會邀請陳慶雲先生於伊利沙伯體育館主持”劍道運動心理工作坊”。

陳慶雲先生淺述運動心理學可提升運動員的水平,而更適用於受傷劍道選手面對影響運動表現的傷患及痛楚,並克服心理層面的因素,恢復在比賽時的表現與水準。

陳慶雲先生與參加者分析劍道選手或不同運動員的個案來了解復健時期的心理狀況,並透過自我設定目標及在腦中創造或重塑某種經驗等方法來紓解傷患對選手帶來的壓力。

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